POZNATE ČUDEŽNE ANTIOKSIDANTE, KI VAS BRANIJO PRED PREZGODNJIM STARANJEM, RAKOM IN BOLEZNIMI SRCA IN OŽILJA?

​

Premagajmo holesterol z antioksidanti. Še več, z njimi gradite tudi preventivo napram raku in vrsti ostalih bolezni. Pri tem je recept sila preprost in vam ga podajamo v nadaljevanju teksta. Antioksidanti se namreč "skrivajo" v sadju in zelenjavi različnih barv.

​

ANTIOKSIDANTI

 

Antioksidanti ONESPOSABLJAJO proste radikale, ki nam oslabijo imunski sistem, v telo pa pridejo z neustrezno prehrano, vodo, zrakom, sevanji, kajenjem in stresom, vse to, kar nas obkroža vsak dan.

​

PROSTI RADIKALI so zelo škodljivi saj nam povzročajo rakasta obolenja, prezgodnje staranje, bolezni srca in ožilja.

​

Z uživanjem sadja in zelenjave RAZLIČNIH BARV pokrijemo dnevne potrebe telesa po vitaminih, vlakninah in mineralih. S tem pa naredimo OGROMNO za svoje zdravje, več kot si lahko mislite.

​

ZAKLJUČEK

​

ANTIOKSIDANTI so zelo koristni, saj:

- zmanjšujejo slab holesterol,

- upočasnujejo staranje,

-  zmanjšujejo nevarnost ateroskleroze,

- pomagajo zavirati razraščanje tumorjev,

- pomagajo zavirati alzheimerjevo in perkinsonovo bolezen,

- varujejo oči pred degeneracijo rumene pege,

- pomagajo varovati pred kroničnimi boleznimi pljuč.

​

POGLEJTE SI SPODAJ nekaj idej za kombiniranje sadja in zelenjave različnih barv - tako boste vnesli ANTIOKSIDANTE v svoje telo:​